阅文小说网 > 都市言情 > 只想亏钱:奈何遇到一群老六员工 > 第1054章 集训资格(3/4)
笑。

    明日集团发展的越来越好了。

    明天小区,

    陈默端着哑铃看着镜子里的自己,吃力的举着,汗水已经将健身衣打湿了。

    随着哑铃举完,又走到了一旁的推举的仪器上,开始推举。

    随后走到跑步机上,开始跑步。

    而在这一系列的动作时,身旁还有一个小小的身影,也在有模有样的学着。

    不知过了多久,

    陈默听到脑海中的提示,直接就将跑步机给关了,走到一旁的休息椅上直接瘫坐下来。

    “陈哥哥,不做了吗。”

    杨朵朵见到陈默在休息椅上坐了下来,也关掉了跑步机,走到一旁坐了下来。

    “嗯,今天运动就到这里了,明天继续。”

    陈默点头,今天他锻炼已经有三个多小时了。

    系统要求他锻炼一个小时以上就行了,但是有一个很坑的地方就是,他要每一个动作做到位,锻炼强度也是需要达到要求才行。

    这就导致他锻炼一个小时后,并没有达到打卡的要求。

    没有办法,他就只能继续锻炼,一直锻炼三个小时,这才满足了打卡要求。

    倒是一旁的杨朵朵让他有些意外,一直跟着他运动了三个小时。

    虽然有时候会做些其它的事情,没有一直运动,但也很厉害了。

    而且他锻炼完,都已经没有力气动了。

    而杨朵朵看起来还是非常活泼的,好像是感觉不到累一般。

    在健身房休息了一下,便回到了客厅。

    杨朵朵也被红姐叫回了家里,同时也将吃完的碗筷给带走了。

    进入浴室洗了个澡,便回到房间休息了。

    翌日,

    清晨,

    陈默揉着酸痛的手臂,走到餐厅。

    餐桌上都已经摆放好了早餐,自从进入明日小区之后,他就给杨朵朵录了指纹,一般早上的时候,都会在他醒来之前,提前将早餐放到他的桌上。

    他起来洗漱就能够吃到了。

    陈默简单的洗漱了一下,便坐到餐桌前吃了起来,今天是周六,是休息的时间。

    只是吃饭的时候